Sypialnia jest miejscem wypoczynku, w którym śnisz i śpisz. Ponieważ spędzasz w niej od sześciu do dziesięciu godzin, a więc co najmniej jedną czwartą doby, bardzo ważna jest panująca w niej atmosfera. Tymczasem utrzymanie zalecanej wilgotności 40-60% i optymalnej temperatury 16-18°C nie jest wcale takie proste, zwłaszcza że parametry te powinny być zachowane przez cały rok, zarówno zimą, jak i latem. Powietrze o innych właściwościach wpływa niekorzystnie na jakość naszego snu.